|
เรื่องที่อยากเล่า # 30
ความมั่นใจในตัวเองที่แท้จริง คือ "ความนิ่ง" ที่ไม่มีความลังเลใจ, ไม่กลัวความล้มเหลว |
23 มิ.ย. 2551 |
ช่วงก่อนหน้านี้รู้สึกตัวเองเริ่มไม่ค่อยเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น ชีวิตเริ่มรู้สึกเหมือนถูกควบคุม ทำในสิ่งที่ไม่ค่อยอยากทำไม่กล้าที่จะปฏิเสธ ทั้งๆที่จริงๆแล้วก็ดำเนินเหมือนกับปกติ แต่ความรู้สึกบอกกับตัวเองได้ว่า เราเริ่มไม่มีความมั่นใจในตัวเองแล้วนะ จนกระทั่งมาอ่านหนังสือเรื่อง กระตุ้นความมั่นใจให้ทำงานซึ่งซื้อมานานแล้วและอ่านจบไปแล้ว ตั้งใจว่าจะทำสรุปแต่ก็ยังไม่ได้ทำไว้ จึงหยิบหนังสือเล่มนี้มาอ่านอีกครั้งหนึ่ง โอ้โห้! ความรู้สึกดีขึ้นมากเลย เพราะเราโดนเกือบทุกข้อ จึงตั้งใจอ่านอย่างจริงจังอีกที แล้วสรุปออกมาเพื่อนำไปแลกเปลี่ยนให้กับคนอื่นๆต่อไป ข้อความที่ชอบและนำไปฝึกฝนได้อย่างดีมีหลายข้อความเลยครับ เช่น
|
|
|
ความมั่นใจที่แท้จริง คือ ความนิ่ง ที่ไม่มีความลังเลใจ, ไม่มีความกลัวที่จะล้มเหลวและไม่กังวลว่าคนอื่นๆจะคิดอย่างไร
ถ้าคุณกำลังสร้างความกดดันให้กับตัวเองที่จะต้องเป็นคนสมบูรณ์แบบ จงผ่อนคลายลงแล้วหยุดพยายามที่จะสร้างความเป็นเลิศให้กับตัวเอง เพื่อเดินหน้าต่อไปพร้อมกับความคิดที่ว่า คุณเพียงแค่กำลังฝึกหัดมันอยู่เท่านั้น
ถ้าคุณตอบตกลงที่จะทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการคุณก็อาจจะรู้สึกไม่พอใจตัวเองในภายหลังได้ (ฝึกการพูดปฏิเสธบ้าง)
|
| ตอนนี้รู้สึกมีความเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น วิธีทำงานก็เกิดประสิทธิผลมากขึ้น จากการสังเกตตัวเอง พอสรุปได้ว่าเราคิดถึงความต้องการของผู้อื่นมากเกินไป จนลืมความต้องการที่แท้จริงของเราไป จึงเกิดความอึดอัดในภายหลัง พอเริ่มฝึกก็กล้าที่จะพูดหรืออธิบายสิ่งที่เราไม่ต้องการจะทำหรืออยากปฏิเสธได้ดีขึ้น และก็ไม่ได้เกิดความรู้สึกที่ไม่ดีต่อผู้อื่นเลย กลายเป็นว่าผู้อื่นกลับเข้าใจเรามากขึ้นไปด้วย
|
|
|
<<
เรื่องก่อนหน้า
|
เรื่องเล่าย้อนหลัง |
เรื่องต่อไป
>>
|
